Jak grać w siatkówkę?
Siatkówka należy do jednej z najpopularniejszych dyscyplin w Polsce i nie powinno to dziwić wobec sukcesów polskiej reprezentacji, popularności na lekcjach z wychowania fizycznego czy prostoty gry, która sprawia, że każdy może się w tym sporcie sprawdzić. Żeby zostać mistrzem, potrzeba lat treningów, ale rekreacyjnie może grać każdy. Zaletą tej dyscypliny jest to, że gdy się zacznie, to ciężko się z tym sportem rozstać. W niniejszym artykule odpowiemy na pytanie jak grać w siatkówkę.
Zasady gry w siatkówkę
Mówiąc najbardziej ogólnie siatkówka to odbijanie piłki w taki sposób, żeby jednocześnie przeleciała nad siatką i trafiła w pole gry przeciwnika. Ważne jest właśnie to, że trzeba odbijać. Można kopać, ale nie wolno łapać. Piłka siatkowa to sport zespołowy. Ogólnie drużyna może odbić piłkę 3 razy i w konsekwencji powinna ona znaleźć się na polu przeciwnika (przelatując nad siatką). Początek gry nazywamy zagrywką lub serwisem. Jeden z zawodników znajduje się wtedy za linią gry i musi wycelować w pole przeciwnika. Jeśli piłka nie trafi w boisko, to punkt zdobywa drużyna przeciwna. Jeśli trafi w boisko, zespół serwującego zdobywa punkt. Jeśli przeciwnicy podpiją piłkę do góry, to dysponują trzema odbiciami. Jeśli po ich zagraniu piłka trafi w boisko, zdobywają punkt. Jeśli piłka ucieknie drużynie broniącej i wypadnie poza pole gry, gdy to ich zawodnik dotknął piłki jako ostatni, przeciwnik zdobywa punkt. Można wyjść za boisko. I taki schemat gry odbywa się przez cały czas.
Ogólna organizacja w grze w siatkówkę
Jak widać bardzo łatwo jest odpowiedzieć na pytanie jak grać w siatkówkę. Ogólne zasady, które obowiązują m.in. na igrzyskach olimpijskich, to wysokość siatki na poziomie 243 cm dla mężczyzn i 224 cm dla kobiet. Pole do gry ma 18 m długości i 9 m szerokości (więc obie drużyny mają do dyspozycji kwadrat 9×9 m). Drużyna składa się z sześciu zawodników. Jeden z nich (nazywany libero) nie może atakować ani zagrywać. Jego rolą jest gra obronna, przyjmowanie piłek po ataku przeciwnika. Mecz kończy się wygraną, gdy drużyna zdobędzie 3 sety, a do zdobycia każdego z nich wymagane jest 25 punktów (chyba że przeciwnik ma 24 punkty, wtedy trzeba zdobyć przewagę dwóch).
Jak grać w siatkówkę?
Bardzo łatwo, gdyż nie musimy od razu mieć boiska o długości 18 m i szerokości 9 m. Nie musimy też mieć 12. zawodników. Podstawą jest posiadanie piłki, siatki i jakiegoś boiska. Zasady tej gry bardzo łatwo dostosować do tego, co akurat mamy. Najpierw powinniśmy uczyć się odbijania sposobem dolnym i górnym, trenować zagrywanie, potem również wystawiania i ataki oraz elementy taktyczne, ale na wszystko przyjdzie pora. Trzeba rozpocząć od podstaw. Można też zapisać się do zespołu siatkarskiego. To popularna dyscyplina w Polsce, więc takich klubów jest wiele, wcale nie potrzebujemy dużego miasta. Zresztą ligi są rozgrywane nawet na wielu wsiach. Wtedy najłatwiej zapisać się do takiego zespołu i rozpocząć przygodę z siatkówką. Pamiętaj, nie musisz zostać mistrzem świata, żeby zaznać przyjemność z gry, stawać się coraz lepszym i poprawić swoją kondycję fizyczną. Ale jeśli nie spróbujesz, to też na pewno nim nie zostaniesz.